Bessensmoothie

01/06/12, 10u00

Naar een recept van Lynn De Merlier.

  • Lynn De Merlier
    Lynn De Merlier

Ingrediƫnten voor 2 personen:
50 g gedroogde cranberry's
water
200 g frambozen
3 tl honing
0,5 dl sojamelk (of gewone melk)
spuitwater (eventueel)
4 aardbeien, in stukjes gesneden
handvol bosbessen
enkele amandelen, fijngehakt

Bereidingswijze:
Doe de cranberry's in een kleine kom en overgiet met 6 el kokend water, laat de bessen 10 minuten wellen.

Mix de frambozen met de cranberry's en hun weekvocht heel glad in een blender. Doe er de honing en sojamelk bij en laat nog even draaien.

Giet in de glazen en leng eventueel aan met spuitwater om hem minder dik te maken.

Werk af met aardbeien, bosbessen en amandelen.

mailIcon print | Meer bookmarks |
Aan het laden...

Laat van je horen!

Deel je mening met alle NINA-lezeressen

Aan het laden...
<spring:message code='commonMessages.loading' />
    Aan het laden...
    acap enabled reprocopy Mediargus Disclaimer CIM Internet