Ik ben een man van 38 en het lijkt me enorm opwindend om met mijn vrouw eens anale seks te hebben. Jammer genoeg denk ik niet dat zij dat zou zien zitten. Hoe kan ik haar overhalen? Jens (38) uit Zulte
Maak je fantasie bespreekbaar. Vertel haar op een rustig moment, misschien wel na het vrijen, dat je dit ooit graag zou proberen. Het woord 'ooit' is belangrijk, zo is er geen tijdsdruk voor je vrouw en kan ze er rustig over nadenken.
Geef je vrouw aan dat je dit niet onmiddellijk wilt en dat dit ook niet zal gebeuren als zij dit niet ziet zitten. Als zij niet in je verhaal wilt meegaan, mag je haar dit niet verwijten. Jij hebt eigen verlangens en grenzen en je vrouw ook. Wees je er echter van bewust, en zeg dit ook, dat anale seks pijnlijk kan zijn als je dit zonder voorbereiding doet. De anus scheidt af en ontvangt niet. Het is dus onnatuurlijk.
Als jullie er toch aan zouden beginnen, enkele raadgevingen: zorg voor een wekenlange voorbereiding waarbij je partner dagelijks een vinger in de anus brengt. Dit hoeft niet diep te zijn, zo'n anderhalve centimeter is voldoende. Zo wordt de anus gewoon aan de tegennatuurlijke beweging en je vrouw houdt de controle over wat er gebeurt. Tijdens de anale penetratie is glijmiddel een must! De vagina scheidt vocht af bij opwinding. De anus niet, waardoor het allemaal stroef is.
Ook moet je bij het anaal penetreren stoppen als er pijn is. Dat wil zeggen dat de kringspieren daar te hard gespannen zijn. Laat je vrouw dan liever wat langer trainen, in plaats van alles te forceren. Gebruik een condoom, om hygiënische redenen. Tot slot raad ik nog aan dat je je partner zacht moet behandelen tijdens anale seks, ook al zijn jullie het misschien anders gewend. Lief, teder en geduldig.
Het babysitten beu
Mijn man en ik hebben vier kleinkinderen. In de vakanties zijn we in de week vaste babysit. Nu vinden we dat het allemaal wat te zwaar wordt. Wat kunnen we doen? Gaby (62) uit Koksijde
Eerst is het nodig dat jullie kinderen weten dat dit toch wel zwaar is. Je kent geen seconde rust, want de kleinkinderen willen aandacht. Bovendien willen jullie met die kinderen spelen. Heel tijdrovend.
Hoe ouders met kinderen omgaan, is anders. Zij schenken hun kinderen aandacht en tijd als die er zijn. Er wordt wel tijd voor elkaar gemaakt, maar minder intensief dan de meeste grootouders. Zo krijg je als grootouder niets gedaan in het huishouden of is er geen tijd voor ontspanning.
Evenwicht is belangrijk. Het kan een hulp zijn dat de kids niet blijven overnachten. Zo heb je de avond voor jezelf én een goede nachtrust. Laat je kinderen weten dat de kleinkinderen welkom zijn, onder jullie 'voorwaarden'. Ook mag je afspraken maken met de kleintjes. Spreek momenten af waarop jullie niet samen spelen.
Waarom vinden mannen mij niet aantrekkelijk?
Een vriendin van mij is geen schoonheid, maar ze heeft wel heel veel succes bij het andere geslacht. Ikzelf lijk onaantrekkelijk te zijn voor mannen. Dat kwetst me diep. Hoe kan ik dat toch veranderen? Roos (27) uit Lint
Heel belangrijk is dat je beseft dat aantrekkelijk zijn niet hetzelfde is als er 'goedkoop' uitzien. Ga je dus vooral niet kleden met een diep decolleté en een superkort rokje. Daar straal je echt niets mee uit. Ga liever voor een meer stijlvolle aanpak. En die aanpak begint bij jezelf. Hoogstwaarschijnlijk vind jij jezelf ook helemaal niet aantrekkelijk. Je straalt dus ook 'niets' uit. Je mag er gerust in geloven dat je aantrekkelijk bent, want iedereen is dat op zijn of haar eigen manier. Als je jezelf ervan probeert te overtuigen dat je er goed genoeg uitziet, dan gedraag je je ook meer zo, waardoor anderen je sneller gaan opmerken. Als je bijvoorbeeld van de kapper komt of je hebt nieuwe kleren gekocht waar je goed mee staat, dan toon je jezelf ook op een andere, meer positieve manier.
Dit gevoel zou je moeten kunnen behouden, zonder dat je geldbeugel geplunderd wordt. Realiseer je ook dat je niet perfect moet zijn om aantrekkelijk te zijn. Perfectie stoot af, want wie wil er nu samen zijn met iemand die 'perfect' zou zijn? Dan word je des te meer geconfronteerd met je eigen tekorten. Dus dat streven naar de perfectie mag gerust achterwege gelaten worden. Probeer bovendien te allen tijde een toegankelijke houding te hebben en een open blik. Wees vriendelijk voor iedereen en glimlach als het in de situatie past.
Wij vinden mensen fijn die vriendelijk zijn tegen ons en die ons gezelschap duidelijk fijn vinden. Pas dan zelf ook altijd deze regel toe. Het maakt je op slag stukken aantrekkelijker.
Uit Nina 248, 23 juni 2012
© 2013 De Persgroep Digital. Alle rechten voorbehouden.
Lees de gebruiksvoorwaarden.
