Problemen lossen wel op als je erover praat, zeggen ze. Maar bij mij en mijn vriendin lukt dat praten niet al te goed. Zij zegt dat ik niet luister, maar haar commandeer. Ik vind dat ik haar wel help. Wat loopt er mis? John

Het hangt er natuurlijk van af welke problemen je hebt, want niet elk probleem verdwijnt wanneer je erover praat. Het rare is dat wanneer je aan een probleem denkt, het niet hetzelfde is als erover praten.

Erover nadenken gaat er wel voor zorgen dat je je aandacht meer op het probleem focust. Hierdoor kan het net groter lijken dan het is en lijkt het wel alsof je probleem in gedachten een grote knoeiboel wordt. Wanneer je erover moet praten en je je partner wil uitleggen wat er precies op je lever ligt, ben je verplicht om je probleem al gedeeltelijk te analyseren. Het vertellen alleen al kan dus soms zorgen voor een 'ontwarring' en het vinden van wat helderheid.

Praten moet je leren, maar luisteren is ook niet voor iedereen een simpele vaardigheid. Dat moet je ook leren. Bij het luisteren naar je partner is het belangrijk om niet gelijk een antwoord of oplossing klaar te hebben. Soms kan alleen luisteren al genoeg zijn om het ongenoegen bij de partner weg te nemen.

Misschien ga je daar wel in de fout: je wil het probleem voor haar oplossen, terwijl zij gewoon een luisterend oor nodig heeft en zichzelf wil 'ontwarren'. Vandaar dat zij het gevoel krijgt dat je niet luistert. Het is een fout die vaak gemaakt wordt door de luisteraar (en vaak door mannen): het probleem zelf willen oplossen. Wil je per se toch meer doen dan gewoon luisteren, vraag haar dan nadat ze uitgepraat is of zij wil weten hoe jij het zou aanpakken. Speel dus met andere woorden niet ongevraagd de problemsolver, maar vraag haar of je haar mag helpen. Zo kan ze, wanneer ze er zelf niet uitraakt, een beroep doen op jou, zonder dat jouw raad bij haar overkomt als commanderen.


De clitoris van mijn vrouw is overgevoelig

Telkens wanneer ik mijn vrouw (42) met mijn vingers of oraal bevredig, vindt zij dit enorm lekker. Maar wanneer zij tegen een orgasme aan zit, moet ik stoppen omdat haar clitoris overgevoelig wordt. Dit is altijd zo geweest (ook bij haar vorige relaties) en het lukt mij dus niet om haar zo een orgasme te bezorgen. Samen hebben wij veel geprobeerd: langzaam likken of vingeren, overvloedig glijmiddel, maar niets hielp. Doen wij iets niet goed? Marcel

De clitoris is nu eenmaal een heel gevoelig plekje van de vrouw. De wetenschap vergelijkt het soms met een kleine uitvoering van de eikel van de penis. Sommige stimulaties aan de eikel zijn kort enorm lekker, maar gaan op langere duur irriteren. Dit geldt ook voor de clitoris. Let wel: het verschilt natuurlijk van persoon tot persoon.

Wat jij helaas niet schrijft, is of je vrouw wel of niet een orgasme kan krijgen? Een te vaak heersende gedachte is dat vrouwen alleen door louter het stimuleren van de clitoris een orgasme kunnen krijgen. Nee, dus. Sommige vrouwen krijgen dan net geen orgasme. Er zijn vrouwen die alleen klaarkomen bij penetratie (en dan is het ook nog afhankelijk hoe) en er zijn vrouwen die een orgasme krijgen door penetratie en stimulatie van de clitoris.

Ingewikkeld? Ja, dat klopt, maar dat maakt de seks ook zo spannend en anders. Wel is het zo dat de gevoeligheid van de clitoris verschilt van de fase van opwinding waarin een vrouw zit. Uit de praktijk hoor ik vaker dat wanneer de focus van in het begin te sterk gericht is op de clitoris, die stimulatie tegen het orgasmemoment eigenlijk niet meer leuk is. Dan spreken cliënten van een murw gewreven clitoris of een clitoris die veel te gevoelig is geworden. Je kan 'm dus beter niet al van in het begin te hard stimuleren.

Wrijf je vrouw in haar liezen, lik haar schaamlippen of de ingang van haar vagina, gebruik dan je tong, dan je handpalm, dan je vingers... Wissel vooral vaak af.

Wanneer je vrouwhaar clitoris te gevoelig begint te worden, gebruik dan even iets kouds of lik haar en blaas (geeft ook een koel effect). Vervolgens doe je zachtjes verder, drijf dus vooral de stimulatie niet op, maar stop die ook niet. De meeste vrouwen raken er na een tijdje zo wel. Blijven oefenen, dus.


Klontertjes in sperma

Afgelopen weekend was ik even geschrokken: ik pijpte mijn vriend voor de eerste keer en toen hij klaar kwam in mijn mond, merkte ik dat zijn sperma klonterig was. Is dat normaal? Kan het zijn dat zijn zaadleider verstopt zit of zo? Of dat er iets mis is met zijn ballen?

Toch even beginnen met te zeggen dat ejaculaat maar uit ongeveer 1 tot 3% sperma bestaat. De rest is prostaatvocht en zaadblaasjes. Dit vocht komt er alleen uit als een man een zaadlozing heeft. Die vloeistof kan geelachtig en klonterig zijn. Er is dus niets mis met zijn ballen of zaadleider.

Maar weet je wel dat jij een risico neemt als jij je vriend in jouw mond laat klaarkomen? Op die manier kunnen allerlei soa's overgedragen worden. Tenzij je 100% zeker bent dat hij geen geslachtsziekte heeft, is het een afrader.

Uit Nina 157, 17 april 2010