Mijn vrouw wil samenblijven zonder seks

Ik weet niet meer hoe het verder moet met mijn relatie. Mijn vrouw en ik komen nog wel goed overeen, delen veel interesses en ook over onze praktische beslommeringen en de opvoeding van onze dochter van vier zijn we het eens. Maar het lijkt wel of het vuur weg is. We hebben er al over gepraat, maar we geraken niet vooruit. Het lijkt alsof zij zich al bij deze situatie heeft neergelegd. Ze zegt dat ze met mij verder wil zonder seks, maar ik wil meer. Met vrienden durf ik er niet over te praten, want uiteindelijk zijn we voor de buitenwereld 'het perfecte paar'. Karel

Je vrouw heeft je duidelijk gemaakt dat ze liever geen seks meer met je heeft. Je hebt er alle belang bij om haar boodschap ernstig te nemen, wat niet wil zeggen dat je je moet neerleggen bij de situatie. Wat er ook van gaat komen, jullie zullen door een moeilijke periode moeten, als jullie hier willen uitgeraken.

Dat je zo'n seksloze relatie niet ziet zitten, kan ik goed begrijpen. De meeste mensen verwachten dat wanneer ze in een relatie stappen, daar ook seks aan te pas komt. Die verwachting is in mijn ogen redelijk. Seks is nu eenmaal een van de basiselementen waarrond intieme liefdesrelaties zijn opgebouwd. Een langdurige relatie zonder seks voelt aan als onvolledig. Een collega vergeleek het met een relatie waarin er nooit wordt gesproken, daaraan voel je ook dat het niet klopt. Toch is het normaal dat er tijdens een langdurige relatie, periodes zijn waarin er minder wordt gevreeën. Maar dat is iets anders dan wat je vrouw nu doet: seks helemaal uitsluiten.

Koppels die nooit seks hebben, bestaan. En bij een kleine minderheid is dat het resultaat van een positieve beslissing waar beide partijen echt achter staan. Je ziet het bijvoorbeeld bij koppels waar een van beiden een ernstige ziekte heeft. Maar meestal onstaan seksloze koppels door seks- of relatieproblemen. En mensen geven het gevecht om intimiteit en seks te hebben na een tijd op omdat ze ervan overtuigd zijn dat er toch niets meer gaat veranderen.

Jouw vrouw is alleszins erg duidelijk geweest. Ik zou even duidelijk terug zijn en zeggen dat een relatie zonder seks voor jou geen optie is. Vraag haar tegelijk op een open manier hoe het zo ver is kunnen komen dat ze bereid is jullie seksleven op te geven. Aangezien de opgave van een van beide partijen vaak samenhangt met ontevredenheid, kan je haar best laten weten dat je seks weer leuk wil maken. En dat je bereid bent om daar moeite voor te doen. In het beste geval laat ze je weten wat er aan de hand is en legt ze uit waarom ze seks opgeeft.

Het zal niet opgelost raken in een aantal gesprekken. Maar van het moment dat je weet waarom ze seks niet meer ziet zitten, kan eraan gewerkt worden. De kans is groot dat die redenen bij jou liggen en dat ze niet tevreden is over jouw bedprestaties. Dat is niet leuk om te horen, maar het is ook erg moeilijk om zoiets te zeggen. Probeer dus de pijnlijke boodschappen te aanvaarden zonder er al te emotioneel op te reageren en bedank haar dat ze het toch met je wilt delen. Doe iets met de boodschappen: met luisteren alleen zal je er niet geraken, doen is de boodschap.

Wanneer je weet waar de onvrede ligt, kan je niet aan haar vragen om onmiddellijk met jou te vrijen, zodat je je 'fouten' kan herstellen. Je kunt haar wel vragen dat ze mee zoekt naar oplossingen. Het is vaak een lange weg, maar een die aan het einde ervan de moeite waard gevonden werd om te doen.

Indien jullie hulp wensen, kunnen jullie altijd een seksuologe, psychologe of relatietherapeute contacteren om jullie verder te helpen.


Hoe vertel ik hem dat hij een slechte adem heeft?

Mijn vriend heeft een enorm slechte adem. Ik vind dit een erg heikel punt. Hoe zeg ik hem dit zonder hem te kwetsen?

Naar schatting 1 op de 7 mensen zou last hebben van een slechte adem. Toch wel een vervelend probleem en één waar ook een zeker taboe op rust. Daarom is het belangrijk om eerst te kijken wat er aan de oorzaak ligt van zijn slechte adem. Sommige ontstekingen of infecties in de mond (bv. schimmelinfecties, koortsblaasjes die veroorzaakt worden door het herpesvirus...) kunnen aan de basis liggen. Maar ook verminderde speekselafscheiding, bepaalde eetgewoonten (knoflook, uien, bepaalde kruiden...), roken en alcohol kunnen dit veroorzaken.

Wanneer je een van deze oorzaken van toepassing zijn op je vriend, kan je hem hier misschien op wijzen. Zeggen 'je stinkt uit je mond' is niet tactvol. Maar je kan hem wel zeggen dat je het leuker vindt om hem te kussen nadat hij zijn tanden gepoetst heeft. Dat jij een goede mondhygiëne belangrijk vindt en dat je het leuk zou vinden moest hij hier ook op letten. Spoor hem aan om -samen met jou- dagelijks minstens tweemaal zijn tanden te poetsen, en beter nog na elke maaltijd. Vraag hem om zijn tong eens te borstelen. Wanneer hij zelf vraagt waarom hij al die dingen moet doen, kan je hem wel zeggen dat, naar jouw mening, zijn adem minder fris ruikt.

Stel hem gerust: zeg hem dat je hem erg graat ziet en met hem verder wil, maar dat zijn slechte adem je soms tegenhoudt om hem spontaan op de mond te kussen. Maak hem duidelijk dat je niet onmiddellijk zal weglopen, maar dat het voor jou belangrijk is dat hij probeert om iets aan zijn slechte adem te doen.

Uit Nina 151, 6 maart 2010