Tijdens het vrijen met mijn vriend heb ik pijn. Niet als hij in mij komt, daardoor weet ik dat het geen vaginisme is. Het is eerder het geval wanneer hij helemaal in mij zit. Wat zou het kunnen zijn? Ik moet wel zeggen dat hij nogal groot geschapen is. Marlies (26)

Heel erg veel informatie heb ik niet. Ik durf dus ook niet met zekerheid te zeggen dat mijn analyse juist is. Maar als je zegt dat je vriend groot geschapen is, zou het wel eens kunnen zijn dat hij iets té groot geschapen is voor jou. Mannen die een langere penis hebben, duwen tijdens het vrijen met hun penis tegen de baarmoederhals en dit kan erg pijnlijk zijn. Al zijn er wel vrouwen die deze kleine pijnervaring erg leuk vinden. Je moet weten dat de gemiddelde vagina acht tot tien centimeter lang is. De wanden zijn rimpelig, gespierd en hebben een geweldig vermogen om zich uit te rekken en weer samen te trekken. Hierdoor kan de vaginawand zich aanpassen in de breedte aan de maat van een vinger, een penis of zelfs een kind. Maar in de lengte zijn er niet veel uitrekmogelijkheden en duwt je vriend dus tegen je baarmoederhals.

Je kan dit heel makkelijk oplossen door jullie standjes te veranderen. Bij het eerste standje ga jij bijvoorbeeld op je knieën zitten met je benen tegen elkaar. Hij komt achter jou zitten op zijn knieën met zijn benen gespreid (over jouw benen heen). Maak je rug niet hol, maar net bol. Als tweede kan jij bovenop gaan liggen. Je vriend ligt op zijn rug met zijn benen naast elkaar, jij ligt er bovenop maar houdt ook je benen naast elkaar. Het is een standje met een hoge mate van intimiteit, maar heeft als nadeel dat je erg weinig kan bewegen. Daarom is dit meestal een opwarmer of afronder, want een orgasme wordt zo niet makkelijk bereikt.

Je kan ook een variant van de missionarishouding uitproberen. Alleen ga je nu je benen niet opgetrokken en open houden, maar plat en haast naast elkaar laten liggen. Met deze standjes is diepe penetratie niet mogelijk en kan de penis niet tegen de baarmoederhals duwen.


Beslist om te scheiden en toch nog twijfels

Mijn vriendin is momenteel nog getrouwd, maar binnen een week wordt de scheiding met haar man - met wie ze twee kinderen heeft - officieel ingezet. Wij zijn nu vier maanden een koppel en onze relatie loopt als een trein, alleen krijg ik twijfels telkens het over die echtscheidingsprocedure gaat. Ik heb de indruk dat mijn vriendin niet zo zeker is dat haar ex wel wil scheiden, ook al zegt ze dat ze veel van me houdt en met me verder wil. Als ik erover doorvraag, zegt zij dat het idee om straks gescheiden te zijn 'vies' aanvoelt, maar dat ze wel zeker is dat hij ermee wil doorgaan. Zij voelt zich enorm schuldig naar haar kinderen en familie toe, maar niet tegenover haar man. Zij ziet een leven met hem niet meer zitten. Ik begrijp dat zulke dingen tijd vragen, maar is het normaal dat zij zich zo voelt? Tenslotte heeft zij zelf de beslissing genomen. Hoe reageren mensen normaal gezien als een scheiding concreet wordt? Ik vrees dat mijn vriendin tot nu toe in een ontkenningsfase zat en dat ze nu pas begint te beseffen waar ze mee bezig is. En dat is geen fijn gevoel... Of reageer ik verkeerd?

Ik werk wel vaker met koppels die willen scheiden, dus ik snap je aarzeling heel goed. Je schrijft in je mail dat je niet twijfelt aan haar gevoelens voor jou, maar dat zij wel kampt met schuldgevoelens. Het is inderdaad zo dat een huis, kinderen, de familie en gemeenschappelijke vrienden allerlei bindende factoren zijn die een koppel samenhouden. Zij voelt zich hier blijkbaar erg schuldig over. Dat ze zich zo voelt is normaal, al is dat niet leuk voor jou. Normaal zou je onbezorgd en fijn moeten wegsmelten in je verliefdheid en niet constant met de angst moeten leven om verlaten te worden. Dat haar twijfel over die bindende factoren op zijn beurt jou doet twijfelen over je relatie met haar, is ook normaal. En als je vriendin het goed met je meent, begrijpt en accepteert zij je gevoelens. Blijf erover praten. En laat haar vooral veel praten over wat zij voelt. Wil zij wel volledig voor jou kiezen en scheiden? Kan zij met jou verder, ook al voelt ze zich schuldig tegenover de kinderen en gaat ze jou daar dan de schuld niet van geven?

Je hebt het erover dat de scheiding binnen een week «wordt ingezet». Maar dat wil ook zeggen dat ze bijlange nog niet is afgewerkt. Sommige scheidingen duren erg lang. Hou daar rekening mee. Mocht je het zelf te moeilijk hebben met haar twijfels, werk het dan niet uit op haar, maar ga te rade bij een goede vriend of vriendin. Want jouw twijfel zal haar eerder terug naar haar man duwen dan jouw richting uit.


Hoe maak je een seksspeeltje schoon?

Ik heb onlangs een speeltje gekocht maar ik weet niet hoe ik het moet schoonmaken. De gebruiksaanwijzing is niet in het Engels vermeld. Op het internet vind je allerlei soorten sprays. Hoe reinig ik mijn speeltjes het best? Lies

Schoonmaken doe je best na élk gebruik, zelfs al heb je het speeltje niet vaginaal of anaal ingebracht. Dat kan gewoon met warm water. Belangrijk is dat je het niet wast met zeep. Want die kan de natuurlijke zuurtegraad in je vagina beschadigen en een onaangename infectie veroorzaken. Je kan ook een speciaal reinigingsmiddel gebruiken, dat meestal ontsmettend werkt. Breng het meteen op je speeltje aan en veeg het met een doekje proper. De gel vervliegt en laat een heerlijk geurtje achter. Na gebruik berg je je speeltjes het best op in een proper hoesje of zakje.

Uit Nina 146, 30 januari 2010