Laat je sinaasappelhuid je strandvakantie niet verpesten. Je kunt cellulite (cellulitis is een huidinfectie) bestrijden of nog makkelijker camoufleren met onderstaande producten en tips.
Cellulite heeft veel met je genen te maken. Dus als je moeder hiermee kampt, is de kans groot dat jij ook er mee zit. Het komt voor wanneer vet duwt tegen het verticale bindweefsel dat rond de vetcellen zit. Dit zorgt voor uitstulpingen van de cellen met een oneffen effect als gevolg.
Gezonde voeding
Door voldoende vezels en volkorenproducten te eten, kun je cellulite bestrijden. Deze helpen giftige stoffen en afval uit de darmen te verwijderen. Fruit en groenten hebben hetzelfde effect. Neem ook meer water op, want hierdoor gaat je lichaam overtollig vet afvoeren, waardoor ook cellulite verdwijnt. Water helpt ook de stof collageen in je huid te sterken, waardoor deze egaler lijkt.
Sporten
Aangezien cellulite vet is, kunnen overtollige kilo's het probleem verergeren. Daarom is het belangrijk om verschillende keren per week te bewegen door te wandelen, joggen, zwemmen.
Massage
Door de circulatie te stimuleren in de probleemzone, zorg je dat overtollig vocht afgevoerd wordt, hierdoor verdwijnen bultjes. Dit doe je best door je billen te masseren, hiervoor staan speciale toestelletjes om deze taak te vergemakkelijken. Als massage niet echt je ding is, gebruik dan een scrub die cafeïne bevat, dit maakt namelijk de huid strakker.
Sportkledij
Het gamma van sportkledij dat tijdens het bewegen ook je billen afslankt, neemt elkaar toe. Dit soort kleding is doorgaans doordrenkt met een mengsel van deugdzame stoffen als retinol, vitamine E en cafeïne. Deze stoffen hydrateren en maken de de huid strakker. Als je dit kledingstuk na het sporten uittrekt, lijken je bovenbenen strakker.
Valsspelen
De snelste en beste manier om cellulite te verdoezelen is je benen in te smeren met een zelfbruinende crème. Want hoe bruiner je huid is, hoe minder de putjes opvallen.
© 2013 De Persgroep Digital. Alle rechten voorbehouden.
Lees de gebruiksvoorwaarden.
